코로나바이러스 감염증(COVID-19) 범유행이 근무 방식을 포함하여 사회의 모든 측면에 영향을 미쳤습니다. 긴급구조 요원, 보건의료 근로자 및 그 외 지역 사회에 핵심 서비스를 제공하는 많은 사람들은 매우 오랜 기간 이어지는 초과 근무, 과다한 교대 근무 심지어는 철야 근무로 인해, 수면 및 재충전 시간이 부족하게 되었습니다.
일반적인 환경에서 성인은 최적의 건강과 복지를 위해 밤에는 7-9시간의 수면이 필요하며, 낮 시간에도 휴식이 제공되어야 합니다. 오랜 근무 시간과 교대 근무 그리고 이에 더해 스트레스가 많거나 육체적으로 힘든 근무가 이어지면 수면 부족과 극도의 피로가 발생합니다.
피로는 상해 위험성을 증가시키고 건강(감염, 질병, 정신 건강 문제)을 악화시킵니다. 모든 사람에게 다 맞는 단 하나의 해결책은 없지만, 직장 피로와 직장 안전을 관리하기 위해 근로자와 고용주가 사용할 수 있는 일반적인 전략 몇 가지를 안내해 드립니다.